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正手位如何发好平击球
杭州市萧山区体育中心 www.xstyzx.com  2008-07-19   浏览次数:5336  作者:管理员

平击发球是一种一般上旋和一般速度的发球,它是初学者容易掌握的最基本的发球方法,也是掌握其它发球的基础。平击发球不会使球发生强烈旋转,对方容易回接,回接后进行正手攻球或反手推拨,这样很容易形成来回球,便于初学者进行练习以便于形成所谓动力定型。

    当然,对于一般的球友来说这种发球都已经掌握,但是注意不要犯规,比如不合理的合力,发球低于球台或在端线以内等。而初学者刚刚上球台时,应该把这种发球方法练习熟练,不要急于研究上下旋等的发球,从而为掌握高难度动作积累手感。

   其动作要领如下:(右手持拍为例)

  1、身体站位、抛球引拍、迎球挥拍的击球前动作与前面所述的发球方法类似,我们只强调一下球拍触球的不同点:

  2、击球时保持拍面稍前倾,当球从高点下降至高于球网时,击球中上部向左前方发力,球击出后第一落点在球台中央。

  3、击球后,手臂继续向左前方随势挥动,迅速还原成准备连续击球姿势。

    这一发球动作的注意事项有三个:

  1、发力部位以前臂带动手腕为主,动作过程中身体重心从右脚移至左脚。

  2、初学者容易出现不抛球、台内击球或犯规的合力击球。

   3、从开始学发球即力求做到技术动作规范、合法,为以后学练高难度发球打好基础。
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