图标 您现在的位置:杭州市萧山区体育中心 > 篮球知识 > 如何控球
如何控球
杭州市萧山区体育中心 www.xstyzx.com  2008-07-19   浏览次数:4128  作者:管理员

    控球面对防守时最怕被拍,背对防守时最怕被掏。 面对防守时,对方有两种抢断法:
    1. 在你右手控球时上一大步,其身体贴在你身体右侧,胳臂长伸,插入你身体与球之间,将球拍掉。
    2. 在你右手换左手过人时上一小步,胳膊正好放在你球线上,等你把球送入他手中。

    对付第一种断法,只需在对手冲上来时猛一右侧身,用左肩挡在对方前进路线上,对方要么知趣减速;要么头撞在你肩上,有苦说不出,知道你不是好惹的。 对付第二种断法,记住球控低一点就行了。 背对防守时,对方往往又逼又掏,搞得你心里很虚,其实对付对方逼你掏你的最好办法就是主动去挤他,一旦挤住他,他就行动不便,自然断不了你的球了。这一着在打快攻一对一时特别有效,你不用冲得特别快,只要死死抵住对方,一边控球一边上篮。同时你一定还要发挥左手的作用,右手控球,左手一定要伸得长长的,最好挡在对方腰上,这样对方的动向你就一清二楚了,这一招特别适于转身过人。

版权所有:杭州市萧山区体育中心   主办单位:杭州市萧山区体育中心
杭州市萧山区体育中心通讯地址:浙江省杭州市萧山区市心南路398号   邮编:311203
技术支持:杭州天龙文化传播有限公司   浙ICP备08113568  您是第00002367175位访问者